Blog da Cidadania

Gabriela: dormir bem é fundamental para desenvolvimento da criança (Foto Arquivo Pessoal)

Sonhos, acalantos e telômeros

Crianças detestam ir para a cama sem sono e também detestam quando têm de sair delas. Levantem as mãos aqueles pais ou responsáveis que nunca encontraram dificuldade em despertar seus pimpolhos pelas manhãs! Chegar atrasado ao colégio é algo tão rotineiro quanto ficar horas convencendo o pequeno a se levantar, é como se eles estivessem dopados com algum calmante de cavalo, simplesmente não se levantam e, quando o fazem, andam como zumbis rastejando pelos cantos enquanto expressam resmungos impronunciáveis. Dormir é de fundamental importância para o desenvolvimento físico e psicológico de qualquer pessoa, e a falta de sono é ainda mais sério quando se trata de crianças; isso vai além do típico mau humor matinal. Pesquisadores da Universidade de Princeton e Columbia, nos EUA, descobriram que crianças que dormem pouco apresentam envelhecimento celular comparável a um adulto. Isso é causado por …

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Cães percebem variações no campo magnético do planeta (Foto Andre Sarria)

Cães usam bússolas para se aliviarem

Meu amigo Rafa sofre bastante com sua dálmata Hemy. Ela tem prisão de ventre, e meu amigo tem de estar sempre disposto a atender a Hemy que, por muitas vezes, decide se aliviar em horários um tanto quanto inesperados, como às duas da madrugada. Quando Hemy anuncia seu desejo, ele desce com ela e, pacientemente, aguarda ela se aliviar, o que não é rápido, pois Hemy enrola bastante: ela dá uma cheirada numa flor, se coça, dá uma volta, gira um pouco, olha para o céu, boceja, olha para o Rafa, abana o rabo e, finalmente, se alivia – e assim meu pobre amigo pode voltar a dormir novamente. Talvez Hemy não sofra exatamente de prisão de ventre. O problema talvez seja que Hemy esteja com dificuldade de se alinhar com o campo magnético do planeta. Pode parecer loucura, mas pesquisadores alemães e da República Checa …

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Ilustração: Well Junior (www.umareticencias.com.br)

O estranho caso dos pênis que desapareceram

O fato aconteceu em 1984 em Hainan, uma cidade no sul da China. Milhares de homens e meninos acreditaram que seus pênis estavam sumindo. Numa manhã qualquer, quando eles acordaram, estavam todos extremamente aterrorizados e em estado de pânico. Muitos estavam convictos de que seus pênis estavam encolhendo e desaparecendo. Amigos (os que ainda não estavam “infectados”) vieram em socorro; seus pintos eram então apertados, esticados e puxados para impedir que eles desaparecessem dentro de suas barrigas; amigos batiam neles com chinelos ou pedaços de madeira com a intenção de espantar o espírito maligno que estava roubando seus pintos. Muitos acreditavam que o espírito ladrão chegara pela noite quando o frio tomou conta da cidade. O episódio narrado diz respeito a uma doença psiquiátrica incomum, chamada de koro, ou como descrito pelo Manual de Diagnose e Estatística de Doenças Mentais, …

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A música que encanta (Arquivo Pessoal/André Sarria)

Beethoven para a alma e para o câncer

“Eles dizem que música pode alterar seu comportamento e falar com você. Mas pode carregar uma arma e atirar também?” (Eminem)   De minhas várias idas e vindas ao Brasil, a volta é sempre a parte mais dolorida e por mais que eu faça isso há anos ainda é bastante doído deixar a família para trás. Numa dessas voltas, como de costume, meu irmão me leva até a rodoviária de uma cidade vizinha, onde ali eu pego um ônibus para São Paulo. Teve um dia em que meu sobrinho foi junto e, no meio do caminho, ele vendo que eu mal falava, disse que iria me cantar uma música que iria me animar. A música era Irene, do Rodrigo Amarante, e seus versos: “Saudade, eu te matei de fome. E tarde, eu te enterrei com a mágoa, Se hoje eu já …

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Swamiananda (Foto Public Domain)

Calma, respira

A primeira vez que tive contato com uma espécie de técnica de respiração, usada na ioga, foi quando eu tinha mais ou menos oito anos de idade, e a experiência que me levou a aprender essa técnica foi muito traumática, se posso dizer isso. Uma vez fui com alguns primos na casa da colônia de uma fazenda perto do sítio do meu pai. Já sabíamos, ali, da existência de diversos cachorros nada amigáveis que os moradores da casa mantinham soltos, e um deles, em especial, era o mais temido, que se chamava Capeta e era conhecido por ser o tinhoso em pessoa, mas moleques nunca sabem bem o resultado daquilo em que vão se meter… Mal me aproximei da casa, o Capeta já levantou as orelhas e saiu em disparada, estava furioso! Era a primeira vez que um demônio em …

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Mediamodifier Public Domain

Por que é tão difícil perder peso?

Minhas tias são muito adeptas de todo e qualquer tipo de dietas para perder peso. Elas vivem trocando receitas sobre as mais poderosas dietas, encontradas em revistas de fofocas ou em posts de Facebook. Algumas dessas são bizarras e outras um tanto quanto exóticas, como a dieta do alfabeto pela qual se deve, religiosamente, comer alimentos cujos nomes começam com a primeira letra do alfabeto e segue-se progressivamente até após 23 dias, quando se cumpre a promessa de perder 10 quilos. Nem imagino o que elas comeram com a letra Z… Não é preciso dizer que regimes alimentares e dietas devem ser feitos sob o acompanhamento de profissionais da área: médicos, nutrólogos, nutricionistas e demais especialistas são os únicos qualificados para propor uma dieta alimentar e um programa de bem-estar, pois, para perder peso, não é simplesmente deixar de comer, …

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Skeeze (Domínio Público)

Lázaro e os ursos comedores de ovos

A praga ressuscitou, estivera congelada por quase 80 anos, sua última vítima fora um cervo. Ao ser enterrado, levou, dentro de si, a praga que ficaria ali morta junto com sua vítima. Todos pensaram que finalmente era o seu fim, que estava morta, mas estavam todos enganados. Num dia qualquer, silenciosamente, ela acordou de seu sono e, como tal era de sua natureza, todos morriam lentamente de seu ataque. Ela não escolhia suas vítimas, morriam animais e humanos. Estavam todos condenados, e a causa, inevitavelmente, foi culpa nossa. Apesar de parecer história de terror, realmente esse episódio aconteceu em 2016 na Sibéria. A praga em questão é a super bactéria Bacillus anthracis, causadora da doença conhecida como antraz, uma doença capaz de matar em poucos dias se não for tratada, pois ela, em sua forma virulenta, é altamente contagiosa e …

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Bagana, Beata, Bia e Guimba

Em algumas culturas, é tradição que o ancião fume maconha numa prática religiosa que lhe trará conhecimento e, só depois, ele será capaz de sabiamente analisar a fundo questões importantes de sua comunidade ou tribo. Ao que parece, essa prática possui um fundo cientificamente comprovado. Pequenas doses de THC (Δ9-tetrahidrocanabinol), o ingrediente ativo da maconha, revertem o envelhecimento cerebral de ratos idosos, melhorando sua atividade cognitiva. É isso que diz o estudo publicado, recentemente, na revista Nature Medicine. Nosso corpo possui o chamado sistema endocanabinoide, que é composto de receptores, todos os mamíferos possuem e ele está localizado no cérebro e em todo o sistema nervoso periférico. O sistema endocanabinoide está envolvido em muitas funções biológicas, como respostas ao stress, sensação de dor, apetite, humor e aprendizado. Esse sistema foi descoberto em 1988. Um dos receptores endocanabinoides, produzido pelo nosso …

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Ilustração: Well, do estúdio Padoca

Insetos se alimentando das folhas de uma árvore interferem na formação de nuvens

Tudo está conectado. Eu, como uma criança que cresceu num sítio cercado pela natureza, aprendi logo cedo sobre essa importante lei dessa natureza. Num dia normal, nos meus 9 anos, saí para pescar com meu pai; era daqueles dias quentes de céu azul com poucas nuvens, e um sol de 40 graus torrando nossos miolos. No meio da pescaria tirei minha camisa empapada pelo suor e a joguei num canto. Meu pai, talvez na intenção de justificar aquele calor, me disse: “Sabia que você faz parte do céu?”. “Claro que sim”, respondi entediado, “O padre Zé me falou que, quando eu morrer, eu vou pra lá”. “Não é isso que eu quero dizer. Tá vendo aquelas nuvens lá em cima? Você sabia que uma parte de você tá lá?” Olhei pra cima e não entendi o que ele estava querendo …

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Salgadinhos de insetos: nova opção culinária? (Foto André Sarria)

Entre grilos e estômagos vazios

Talvez a grande pergunta para as próximas décadas seja: “Como iremos conseguir alimentar tanta gente?” Estatísticas mostram que, em meados de 2050, a população mundial dará um salto para mais de 10 bilhões de habitantes. Para se ter uma ideia, somente hoje, mais de 800 milhões de pessoas não farão nenhuma refeição por todo o dia, e muitas delas morrerão por conta disso. A maneira como iremos alimentar tanta gente sem destruir o planeta é um dos maiores desafios da humanidade, pois aquecimento global versus água e temperaturas elevadas; terras agriculturáveis versus desmatamentos; controle de pragas agrícolas versus redução de agroquímicos constituem apenas a ponta de um iceberg feito de 10 bilhões de pessoas. Produzir alimentos para todos vai exigir muita criatividade e algumas medidas, eu diria, serão impalatáveis desafios. Digo impalatável porque, em algum momento, teremos de mudar nossos …

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